心身の不調が楽になる鉄分ちょい足しごはん
| 書名 | 心身の不調が楽になる鉄分ちょい足しごはん |
| 副書名 | |
| 著者名 | 毛利有香 著/よしだ栄美子 監修 |
| 出版者 | KADOKAWA |
| 請求コード | 498.5 ﾓ |
| 図書コード | 5110277075 |
| 内容紹介 | 貧血、頭痛、腹痛、うつ、イライラ......心身の不調を改善できる、普段の食事に鉄分をちょい足しするアイデアをたっぷりまとめました。今日から実践できる手軽なものばかりだから、忙しいあなたも続けられます。 |
| 所蔵場所 | 中央公民館図書室 |
| 書名 | 心身の不調が楽になる鉄分ちょい足しごはん |
| 副書名 | |
| 著者名 | 毛利有香 著/よしだ栄美子 監修 |
| 出版者 | KADOKAWA |
| 請求コード | 498.5 ﾓ |
| 図書コード | 5110277075 |
| 内容紹介 | 貧血、頭痛、腹痛、うつ、イライラ......心身の不調を改善できる、普段の食事に鉄分をちょい足しするアイデアをたっぷりまとめました。今日から実践できる手軽なものばかりだから、忙しいあなたも続けられます。 |
| 所蔵場所 | 中央公民館図書室 |